Så er den afsluttende video fra dette års Nordic24 live, hele 37min er det blevet til. Tak til Kasper Larsen/HMTBK for redigering af videoen.

Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!

Store som små nyder stemningen på stævnepladsen

Så er Nordic24 2010 definitivt færdig for i år, stævnepladsen er pakket sammen og jeres ømme muskler heler i kap med de mange fine singletrack spor i alle har kørt godt op i denne weekend. Fra Nordic24 skal der lyde en KÆMPE tak for jeres indsats og deltagelse, vi håber oprigtigt at i kigger forbi igen næste år.

Du kan finde billeder fra 2010 løbet på dette link. Nyhedsteamet modtager fortsat gerne jeres link til billedeserier, kontakt os på dette link

Vi kan hurtig runde op på den endelige top 3 slutstilling i de forskellige klasser efter 24 timers nonstop benhård konkurrence. Tilykke til alle vinderne og alle der har gennemført.

Herre solo

Nr. 1 Allan Treschow Jensen - Team DareDevils Adventure Racing - 26 omgange - 24t.22min

Nr. 2 Henrik Søeberg - Studie & Erhverv A/S -  26omgange  - 25t:05min

Nr. 3 Jacob Lauritsen - Team T-Bikes SRAM - 24 omgange - 23t:18min

Dame Solo

Nr. 1 Sheena Walllace -Key Experience/Wateam - 21omgange - 23t:58min
Nr. 2 Heidi Larsen - WATeam - 20omgange -  24t:21min
Nr. 3 Mie Brix - ÅMK Mie - 16omgange - 22t:56min

4 mandshold - Herre/Mix

Nr. 1 Team T-bikes - 37omgange - 23t:58min
Nr. 2 HMTBK SRAM Herre - 36omgange - 23t:59min
Nr. 3 DMK SRAM - 34omgange - 24t:44min

4 mandshold - Damer

Nr. 1 HMTBK SRAM Dame - 28 omgange - 24t:02min
Nr. 2 Team Eleven/radon - 28 omgange - 24t:44min
Nr. 3 Team Fit4Run - 25 omgange - 23t:43min

8 Mands firma hold

Nr. 1 TEAM ODLO/DEUTER - 31omgange - 24t:30min
Nr. 2 Forsvarets læger - 29omgange - 24t:14min
Nr. 3 Atea12 - Støt med stængerne - 28omgange - 24t:22min

Din kommentarer og meninger udbedes, hvad spillede max og hvad skal efter din mening forbedres??

Udfyld kommentar formularen forneden.

-          NEJ!!! (da Danmark kom bagud mod Cameroun)

-          Jeg håber så meget, at vores telt er tørt indeni.

-          Ruten var sindssyg sidste år.

-          JA!!! (da Danmark udlignede mod Cameroun)

-          Jeg fatter ikke dem, der kører solo.

-          Hvor fanden er han henne?

-          Damn, de henter ind på os.

-          Er det allerede min tur?

-          51 min., det er da okay.

-          Den cykel har store hjul. Ja, det hedder 29 tommer.

-          JA!!! (da Danmark kom foran mod Cameroun)

-          Det er alt for teknisk til mig.

-          Det er fedt, når sporet er mudret.

-          For helvede, hvor er jeg smadret.

-          Singlespeed cykler er for seje! JA, så kan de der lire drenge godt pakke sammen med alt deres grej...

Ulrik Ghisler tv. med Forsvarets Lægehold.

Han har været dansk mester i triathlon og dansk mester i langrend et utal af gange. Han synger opera på professionelt niveau og har været træner for det danske langrendslandshold. Han har været læge for det  højt profilerede svenske langrendslandshold, og så er han mental træner i Holte Mountainbike Klub.

Sådan kunne man blive ved. Ulrich Ghisler er en mand med ufatteligt mange talenter, og han deltager i Nordic 24 i 8-mandsklassen for Forsvarets Lægekorps, der er i skrivende stund ligger på en andenplads.  Og i typisk Ulrich Ghisler-stil måtte han forlade sit hold kl. 9 søndag formiddag, fordi han skulle deltage i DM i rulleski, hvor han naturligvis er favorit.

Om mentaltræningen i Holte fortæller han, at det som regel er små justeringer, der kan gøre en stor forskel.  F.eks hvor man stiller op til start, og hvor man ligger i en gruppe. Man skal stille op og lægge sig i forhold til, hvor man har en målsætning om at ende. Hvis man er blandt favoritterne stiller man ikke op i tredje geled før starten, men helt fremme, og det er mere motiverende at ligge fremme i en gruppe end at sidde bagest. Og hvis man f. eks vil rykke op til en gruppe foran i løbet, skal man samtidig visualisere at man trækker gruppen iind. Det er små ting, og virker måske ubetydeligt og mærkeligt, men det er meget effektivt. De fire første ryttere Ulrich Ghisler arbejdede med i klubben fik alle deres første sejre nogensinde efter at have arbejdet med ham i nogle måneder.

Senest har Ulrich Ghisler sammen med OL-deltageren i langrend Jonas Olsen været med til at udvikle træningsredskabet Thorax Trainer, som er et ski-ergometer, hvor man helt nøjagtigt træner stage-bevægelsen i langrend. Træningsformen er desuden meget relevant for cykelryttere, da den samtidig træner den såkaldte core-stabilitet , som moderne professionelle ryttere fokuserer meget på. Se mere om Thorax Trainer på www.thoraxtrainer.com

Så er natten overstået i årets Nordic24. Det har holdt tørt, sporet er også tørt og fint igen efter gårsdagens regnskyl, musikken spiller igen, Danmark slog Cameroun i går aftes, og nu kan man se en afslutning på strabadserne. Så selv om der er røde øjne på stævnepladsen,  er der en lettet og tilfreds stemning blandt rytterne.

Herrernes soloklasse er meget tæt. Allan T. Jensen er fortsat i front og har tilbagelagt imponerende 22 omgange, men er kun omkring 20 minutter foran Jacob Lauritsen på andenpladsen. Henrik Søeberg er også med i ræset yderligere 20 min. efter. Et uheld eller en fysisk nedtur kan stadig afgøre denne klasse.

I damernes soloklasse er Sheena Wallace gået afgørende i front i løbet af aftenen og natten. Hun har passeret mål 18 gange. Heidi Larsen har erobret andenpladsen med 16 omgange, mens Samantha Phillips er gledet ned på tredjepladsen med 14 gennemførte omgange.

Det ser mere og mere ud til, at top 3 i herrernes 4-mandsklasse er cementeret med T-bikes på 31 omgange. Holte er fortsat på andenpladsen med 30 omgange, mens DMK holder fast i sin tredjeplads med 28 omgange.

Hos damerne er der forholdsvis tæt løb mellem Holte og Eleven/Radon. Begge har gennemført 23 omgange, men Holte er godt en halv time foran.

I 8-mandsklassen har Odlo/Deuter stadig en komfortabel føring med 25 omgange fulgt af Forsvarets Læger med 24 omgange. De seje unge på Holtes ”Future Team” med stævnets suverænt laveste gennemsnitsalder kører stadig flot med og har gennemført  20 omgange. Så fremtiden tegner lys for Holte MTB Klub.

Et udvalg af billeder fra vores chef fotograf Gudmund Thai - www.gudmundthai.dk

Før musen henover ovenstående billede for bling bling effekt

En flok glade HMTBK Future unger

God stemning lige før starten...

Hands on experience.

Tiltrængt måltid.

Der battles i mudderet.

Løbet er 2min51sek gammelt, så er der kun 23t 57min 9sek tilbage 

Ingen kommentarer, billedet taler for sig selv.

En tilbagevendende begivenhed ved Nordic24 er kåringen af hurtigste mand og kvinde i lygtetændingstiden. Den er defineret som tidsrummet fra solen går ned til den står op, hvilket i dag/nat er kl. 21.54 til 04.26.

Og igen i år har Exposure Lights udsat præmien til hurtigste omgang kørt i herre- og dameklassen. Det er passende et lygtesystem, Exposure Lights, der i handelen koster 3150 kr., der står på spil. Så der er alt mulig grund til at holde dampen oppe, når mørket sænker sig over Rudersdal Stadion, og lygterne skal tændes.

Du kan læse nærmere om Exposure Lights og andre interessante mtb-relevante emner såsom rejsebeskrivelser, test af produkter og møde andre mountainbikere i forummet på www.singletrack.dk

Søren Andersen fra HMTBK efter de første 7 timer i solo klassen...

Rytterne har nu været ude i godt syv timer, nogle i samtlige timer. Vi slap ikke for regn, der har sat sine tydelige spor på stævnepladsen, cyklerne, rytterne og sporet. De teknisk betonede ryttere, som f.eks Kasper Busk fra Holte, trives godt på det vanskelige underlag, mens andre bander over mudderet, der klæber til tøj og udstyr.

I herrernes 4-mandsklasse fører T-bikes fortsat med 12 omgange, knap fem minutter foran Holte, der på seneste tur hentede 1.30 ind på konkurrenterne ved stærk kørsel fra Henrik Andersen. DMK har 11 omgange på tredjepladsen 10 min. foran KBC Ideal og ride4fun, der er helt lige. Omgangstiderne for de hurtigste  i denne klasse ligger nu omkring 32-33 minutter.

Hos damerne er Holte nu overbevisende i front på 9 omgange, 24 min. foran Eleven/Radon. Carol Rsmussen fra Holte har de to hurtigste omgangstider med henholdsvis 37.47 og 38.21. Den sidste tid blev kørt i regnvejr, så meget imponerende!

Der er tæt kamp mellem de fire første i herrernes soloklasse. Allan T. Jensen fører med få sekunder ned til Jacob Lauritsen på andenpladsen. Henrik Søeberg er 15 min. efterfulgt af  Søren Andersen, der er yderligere 12 min. efter. De fire førende har alle kørt 9 omgange. Allan T. Jensen har kørt hurtigste omgang i denne klasse med 36.28.

Sheena Wallace har kørt 9 omgange i damernes soloklasse og fører således foran Samantha Phillips, Heidi Larsen og Mie Brix på 8 omgange.

Odlo/Deuter fører 8-mandsklassen med 10 omgange foran Forsvarets Lægekorps, der er kommet stærkt igen og nu kun er 7 min. efter på andenpladsen.

Så er den første video fra optakten brygget færdig, all for your enjoyment ;o)

Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!